寫作人都有個通病,就是「想得太多」,筆者也經常鑽牛角尖,在苦惱的時候,我會看勵志書籍,在此跟你們分享一些得覑。
如果這刻你正被一個至N個問題困擾覑,你可以問自己:「去年今日,我正在煩惱甚麼呢?」無論你的答案是失業、失戀或負債,現在你不是好好的活了下來嗎?更
大的可能性是,你答不出來,因為那個煩惱早已被忘記。正如黃偉文寫給許志安的歌詞所說,世上任何事情都「會過去的」……
若你還是無法釋懷,你也可以問自己:「事情最壞的結果是甚麼?」友人A本是獨居,男友搬進來後,不時用她的電腦下載這個那個,還瀏覽色情網站,A有份極度
依賴電腦的工作,因此經常恐懼電腦會中毒「down機」,終日憂心忡忡,男友又屢勸不聽,兩人關係愈來愈差。有天,電腦真的中毒了,完全無法運作,幸好A
習慣把重要檔案做back-up,在朋友介紹下,找了師傅上門維修,兩小時後,電腦被「撿回一命」,A的工作總算沒有閃失;男友看覑自己闖的禍,亦從此收
斂,一切只是虛驚一場。
也許,你的煩惱比A的嚴重十倍,但很多時候,情況真的不會如我們想像般差勁,馬克吐溫說過:「生命中存在很多擔憂,但它們當中的大多數根本不會發生。」心
理學家也指出,人們擔憂的事情,有百分之四十是不會發生,百分之三十已成定局,約一成則是對健康狀況的無謂憂慮。在逆境中,只有面對現實,積極尋找解決方
法,才是上策。
~ 張美賢
From http://www.hkheadline.com/news/headline_news_detail.asp?id=62799§ion_name=wtt
樂觀D﹐開心D﹐其實好多事情都不過太過擔憂﹐始終希望在明天呢
我o既煩惱, 苦惱... 一蘿蘿呀!!! 全部都係發生o左, 亦繼續發生緊; 所以真係好苦惱; 好彩我又唔會因為咁就放棄自己人生呀!! 我會用另一個方法令自己開心D好過D; 增取未來有平安自在人生!! (當然..人...間中緊有鬧情緒o既!! 發洩完, 咪冇事囉!!)
回覆刪除多謝分享~
[版主回覆10/25/2008 01:59:00]對啊﹐開心又一日唔開心又一日﹐冇理由咁笨 要唔開心去過呢﹐所以唯一說得對﹐心情唔好就 發洩左先﹐不過就唔好 keep 咁耐﹐之後又開心番就ok 呢。 加油啊 ﹐祝妳有 平安自在人生啊
快D叫 你 朋友 把 男友 飛掉吧
回覆刪除[版主回覆10/25/2008 01:57:00]這篇文章係由頭條找出來﹐見近排有朋友不太開心﹐分享一下呢 不過文中男子又係唔低幫呢
我失戀時會想, 沒有他之前我點過.....人都是一個來這個世界, 又是一個走, 很快就會無事了
回覆刪除[版主回覆10/25/2008 01:55:00]晚上好啊 sasa good ar, EQ 都不錯 積極樂觀 gei 人永遠都係開心的﹐我想妳可以做到的
情緒這問題人人都有,問題是如何去面對它.
回覆刪除[版主回覆10/25/2008 01:54:00]對啊﹐其實好多問題都唔係我地所念咁複雜呢﹐如果懂得去 handle, 好多時都比較易去面歡同解決的
我對任何事都緊張又擔心.....自己嚇自己....一額汗...he he....其實真係冇事發生,真係要放鬆D ^_^
回覆刪除[版主回覆10/29/2008 13:39:00]所以面對困境又或者唔開心的事情﹐用平常心﹐放鬆D﹐樂觀D去面對﹐好多時事情又唔係想像咁壞 gei
我都係經常會有好多擔憂同危機感,希望如馬克吐溫所講啦
回覆刪除[版主回覆10/29/2008 13:41:00]擔憂同危機感其實都需要有的﹐不過就唔好過來呢﹐有了心環準備後﹐再積極樂觀去面對就可以。 我都正在努力學習這種心態呢